Plan treningowy

Opis

Po zakupie planu dostajesz ankietę do wypełnienia. Na jej podstawie oraz przedstawionych przez Ciebie celów które chcesz osiągnąć, przygotowuje spersonalizowany plan treningowy z odpowiednio zaplanowaną progresją oraz wszystkimi założeniami. W planie znajdują się również wskazówki odnośnie najczęściej popełnianych błędów, i tego jak ich unikać. Okres trwania (10-12 tyg).